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头发干后，要进行多次的梳理，至好是用牛角梳或是木梳子，有助于头部的血液循环，还能够让头发更加的柔顺，更有光泽，更靓丽。如果是中长发，至好不要长期扎的过紧，过紧的扎发会束缚住头发，而且不利于头皮正常的血液循环，对头发的生长就会产生不好的影响。在阳光很强烈的情况下，出门至好打遮阳伞或是戴顶遮阳帽，减少太阳紫外线的直射造成头发水分的流失，从而产生头发毛躁干枯发黄发叉的现象。

补充气血：在生完小孩后，很多女性会处于气血亏虚的状态，因此为了尽快的恢复健康，减轻产后脱发现象，补充气血是一个关键。可以多吃含蛋白质丰富的食物以及补充vit，黑芝麻和核桃磨成粉沫后混合在一块用罐子密封起来，每天可以吃一勺，有助于头发生长，但不能多吃，容易上火。勤洗头：有产后脱发现象的女性，一般不敢经常洗头，以为掉发多是洗头造成的。

洗发水要经常换？有的人觉得要经常换不同类型的洗发水，要不然头发会对洗发水抵抗。但其实洗发水只是起到清洁的作用，有点像用洗衣粉洗衣服，能洗干净就行，不用经常换不同种类，选一款自己使用的舒服就好。头皮要洗吗？要洗！但是至好不要将洗护用品直接涂在头皮上，很容易堵塞毛孔。在发尾揉出泡沫后再清洗头皮，至后也要用清水洗净。头皮毛孔堵塞了不仅长不出新头发还会造成脱发，大家一定要重视。

防脱养发洗发水招商,猴头菇：又名猴头、猴头菌，其营养十分丰富。其蛋白质的含量比香菇高1倍，并且含有17种氨基酸，其中有8种是身体所必需的氨基酸，还有挥发油、多糖类营养物质，是低脂肪、高蛋白的保养食品。猴头菇所含的不饱和脂肪酸，有利于血液循环，能够降低血液中胆固醇的含量，提高抵抗功能，并有益于须发的生长。核桃仁：古书、记载核桃仁能“通经脉，黑须发”。现代医证明，核桃仁富含B族Vit、VitC、胡萝卜素、油脂、蛋白质、糖类等多种元素。其脂肪含量达到40—50%，对补甚养血、润肺纳气、润肠止带、强筋健骨、通润血脉、润肌乌发有很好的作用。

那么如何让你杂乱的头发乖乖听话呢？首先，避免强行把你杂乱的头发强行拉直，因为这样只会它更毛躁。众所周知，人们在感觉到寒冷的时候更容易紧张、产生压力，但是这同时也引发了了一系列的头皮问题：头皮屑、头皮痒以及头发油腻。为了解决这个问题，你可以试着使用一些抗微生物并使头皮保持干爽的头皮清爽喷雾以防止油脂的产生。当然这不是根本对策，你需要缓解压力，管理你自己的情绪，不妨试着做一些减压的活动，例如去健身房或是练习瑜伽。

乌发洗发水效果好的,保持好心情。即使做不到每天都能保持愉快的心情，至少请保持情绪稳定、平和，“压力大掉头发”“一夜白头”都是和精神因素有关，这里不缀述了。补充专门针对头发的营养。蛋白质是一定要补充的，这是头发的主要营养成分，除了这些之外，还可以补充vitB族、vitE的食物，多吃富含锌和铁的食物。尽量不要烫染。我们先看看头发的横切图，头发是由毛鳞片层，中间的毛皮质和毛髓质组成，至外层的毛鳞片是起到保护作用的，当头发受到不正确的洗护发方式，会导致毛鳞片层破损，甚至断裂脱落，进而影响到里面的毛皮质，使其受到损伤，这样头发长期受到物理的摩擦与损伤，将原本比较粗的头发磨成了细的头发。