正确使用空调,看看我写的妙招
步骤/方法
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“正确”使用空调,留意哪几招?
如何在享受空调给予的凉爽同时,避开不必要的毛病?
1.温度适度,细心调节温度。人体 适宜的空调温度为24℃-27℃,夏天以25-28℃左右为宜,冬季控制在15-18℃之间,室内外温差不超过8-10℃。如果是人多的商场或办公区,制冷可以考虑再向上浮动1℃-2℃,这样的温度不仅与人的体表温度相适应,而且空气湿润度较好。
2.使用适度,限定空调时间。即便天气很热,也不要整天开着空调,更不能让它直对着吹。
3.出入空调房,随时增减衣服。注意对关节、颈椎等部位的保暖,尤其是妇女、小孩、老人, 好穿长衣长裤、袜子,以防寒气脚底生。晚上睡觉时,盖上薄被或毛巾被,特别要盖严小肚子。
4.多通风透气,保持室内空气新鲜。像植物的光合作用需要充足氧气一样,氧气也是维持人体健康的第一要素。定时给房间通风,至少早晚各一次,每次10-20分钟。同时,避免空调房里抽烟。即便是开着空调, 好也把窗户开一条小缝通风。
5.定时清洗,不用也要勤保养。建议您养成定期清洗的习惯, 好每半个月给空调洗一次“澡”。特别是夏天使用前,空调做一次专业保养,全面清洗,彻底消毒,可保持室内空气卫生干净,也会让我们在使用中保证健康。同时,还能降低空调损耗,让空调更节能省电。
注意事项
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为预防空调病,空调使用时期应经常保持通风,定期进行全面清洗